对虾宴百吃不厌当数红焖对虾
- 发布:2012-11-30 14:07:28
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对虾的做法有很多种,一般常吃的有姜汁大对虾、红烧对虾,比较奇葩的吃法有干烧番茄对虾王、果青红辣椒对虾、洋葱炒对虾等等,不知道大家发现没有,对虾无论怎么做都有其鲜美的口感,跟其他菜肴搭配时体现出了各自菜的味道。
做对虾的两种做法技巧大家需掌握:
1. 整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;
2. 色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
对虾营养丰富,味鲜肥美,是很多人的最爱。会吃海鲜的人并不代表会做海鲜菜谱,今天小编亲子下厨跟朋友一起温习以下油焖对虾的做法:
材料:对虾
调料:葱、姜、蒜、酱油、淀粉、糖、鸡精、香油。
做法:
1、将虾洗干净后去虾线,背部横切一刀备用;
2、将葱、姜、蒜切末,切好后和酱油、淀粉、糖、鸡精、香油放在碗里搅匀,放少许水调成料汁备用;
3、锅内做油,油到八成热时放虾;
4、把虾炸成两面酥脆后放入料汁;
5、盖盖焖至水分收干,汤汁浓稠,出锅装盘即可。
简单易做的油焖对虾就这样做好,赶紧来学习一下吧,请亲友来品尝一下,相信大家都来称赞你的海鲜手艺。
营养分析
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高[1]。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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