椒油炝竹节虾怎么做_椒油炝竹节虾的做法

  • 发布:2014-02-11 16:06:25  
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舟山野生竹节虾营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,含丰富钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素A等成分,易消化,有助于保护心血管系统,防止动脉硬化,预防高血压和心肌梗塞。是自古闻名的海洋高级营养食品。那么美味又新鲜的舟山野生竹节虾要怎么做才好吃呢?

椒油炝竹节虾的做法

椒油炝竹节虾材料:

舟山野生竹节虾、花椒、葱、姜、料酒、生抽、盐。

椒油炝竹节虾做法:

1、将新鲜的舟山野生竹节虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。

2、将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。

3、将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。

4、锅里放一勺油,加入花椒烧热,待爆出香味,滤去花椒,将油泼入葱花上即可。

健康小贴士:

椒性温味辛,入脾、肺、肾经,有温中散寒、除湿、止痛、止泻的功效,还可以用来解除鱼虾中的毒素,所以用来烹制海味是极好的搭档。