如果在日常生活中对海鲜不过敏的产妇在产后是可以吃的，如果对海鲜食物不会产生过敏反应，可以适量食用，因为海鲜类属于高蛋白食物，有利于身体健康的恢复和刀口的愈合。

一般产妇可以吃的海鲜有鱼类海鲜，因为鱼类富含丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素A,维生素D和一些微量元素等营养成分，又能防治哮喘，心脏病，孕期浮肿，等多种疾患，所以吃鱼类海鲜，对优生大有裨益。但要注意每周最多食用1～2次，每次控制在100克以下。需要特别提醒注意的是，不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

那么产妇坐月子不能吃的海鲜有哪些呢?舟山海鲜小编为新妈妈们大致整理了以下几点。

螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃，因为里面的脏东西多，容易把肚皮吃遭，而且贝类的寄生虫也多。

以前如果有过敏史，那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与海贝之类的海鲜，吃这些东西易引起发炎，不利于刀口的愈合与恢复。

舟山海鲜小编最后来总结一下：产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。