舟山鳓鱼怎么做_舟山鳓鱼的做法
- 发布:2014-02-15 15:11:12
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舟山鳓鱼怎么做?舟山鳓鱼肉白质鲜,味似鲥鱼、味真清雅、甜口鲜美、肉丰味美、其味极佳。为上品经济鱼类。肉含蛋白质,脂肪等多种营养成分。那么营养美味的舟山鳓鱼怎么做好吃?
一、清蒸舟山鳓鱼的做法
清蒸舟山鳓鱼材料:
舟山鳓鱼、盐、味精、糖、料酒、八角、姜、香油、上汤。
清蒸舟山鳓鱼做法:
1、鳓鱼去内脏、鳃、洗经改刀。用开水将鱼焯透。
2、加盐、味精、料酒、姜、八角及肥肉,上笼蒸熟。
3、倒掉多余的汤,拣去肥肉、姜、八角,将上汤调味,浇在鱼身上即可。
二、金蒜舟山鳓鱼的做法
金蒜舟山鳓鱼材料:
舟山鳓鱼750克、猪油(板油)50克、大蒜(白皮)100克、料酒25克、酱油50克、白砂糖20克、盐2克、大葱8克、姜5克、植物油50克。
金蒜鳓鱼的做法:
1、大蒜剥去蒜衣,洗净。
2、猪板油洗净,切成丁。
3、葱去叶、根须,留葱白,洗净,切段。
4、姜洗净,切片。
5、将鳓鱼刮鳞、去鳍、鳃,剖腹去内脏,洗尽血污,用洁布吸去水,在鱼身上抹匀酱油。
6、炒锅置中火上,舀入植物油,烧至六成热,将蒜头投入炸至金黄色,倒人漏勺沥去油。
7、原炒锅上火烧热,舀入植物油30 克,将鳓鱼两面煎黄,先烹料酒,后投入板油丁,焖烧一会儿。
8、再加入葱白段、姜片、蒜头、酱油、白糖、精盐和清水200毫升,移到旺火上烧至六成熟。
9、再加入熟植物油40 克,移到中火上烧约2 分钟,再移到旺火上,晃动炒锅,待卤汁稠浓即成。