鲍鱼也有很多种类，有些是极品鲍鱼，有些属于较一般的鲍鱼，所以消费者不要盲目认为鲍鱼就是好东西，东西再好，营养价值再高也是有区别的。今天小编教你识别网鲍与其他极品鲍鱼的区分。

网鲍：形状近乎圆形，边缘毛刺较少，较为规整，介于南非鲍鱼和吉品鲍之间。

网鲍的食用价值和药用价值：

肉质细嫩，味道鲜美，营养十分丰富。鲍肉合蛋白质40%，肝醣33.7%，脂肪0.9%，并含多种维生素和微量元素。从鲍肉中提取的鲍灵素能够较强抑制癌细胞生长，有显著的抗癌效果;鲍肉的提取物还可以促进淋巴球细胞增生，是目前已知增强人体免疫力效果最显著的水产品;而且，鲍鱼属于低胆固醇的食品，不易造成人体胆固醇的上升，维生素E含量丰富，是预防心血管疾病的健康食品。

吉品鲍与网鲍的区别：

吉品鲍和网鲍鱼有很大的相似性。其形状都很规整、边缘毛刺都很小。但最大的区别就在于，吉品鲍呈瘦长形，如一叶小舟，而网鲍则近乎圆形。网鲍的边缘毛刺也比吉品鲍稍多，且稍长点。

南非鲍和网鲍的区别：

南非鲍中也有形状近乎园形的，如果从外形上判断，亦容易混淆，所以要进以步从边缘毛刺上来判断。南非鲍无论是外观的规整度还是毛刺的规整度都大不如网鲍，而且更大的区别在于南非鲍的毛刺要多、大很多。

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